1，美容功效：最显著的一点是美白肌肤，改变肤质，增强皮肤弹性，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细腻；
2，减肥功效：促进脂肪燃烧，代谢多余脂肪和过多的热量。消除赘肉，恢复苗条健美身材。
3，排毒功效：排除汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘，痤疮，色斑，便秘均有一定疗效。
4，安神功效：托玛琳持续释放的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力，有镇定安神作用。
5，改善微循环：加速体内血液循环，打开毛孔，净化血液，活化细胞，降低血糖，胆固醇，甘油三酯。
6，加强呼吸系统功能：加强气管，支气管及肺部功能，对脱敏，排痰有良好作用
7，舒缓关节疼痛：远红外线渗透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越
8，强化肝功能：肝脏是体内最大的化工厂，是血液的净化器。远红外照射引起的体内热深层效应，进而能活化细胞，提高细胞组织再生能力
9，调节自律神经：自律神经主要是调节内脏功能。人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，使上述症状得以改善或祛除。
10，消炎，消肿：远红外线的热效应，使血管活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶的供血氧状态，加强细胞再生能力，加速细胞再生能力，控制了炎症的发展，加强病灶修复，加速渗出物质吸收，从而消除炎症和水肿。
