随着人们的饮食结构从以植物性食物为主转变为以肉类食物为主,部分居
民出现了营养过剩的状况,肥胖、脂肪肝、糖尿病等的发病率不断上升。虽然
我们每天都在吃东西,但由于缺乏相应的营养知识,造成诸多饮食误区,错误
的消费导向、盲目的食物消费以及加工方式的不当改变,实际上导致我们吃了
很多不利于身体健康的食物。
我已有1年多营养咨询的经验,包括孕妇特殊人群、肥胖病和脂肪肝等亚
健康人群,已取得一定的效果。我主要根据我国居民膳食营养推荐标准,算出
每一位服务对象正常情况下每日需要摄入的营养量,再将这些营养量分解到具
体的食物上,服务对象可根据自己的情况搭配着吃。在今年9月份我也已拿到
卫生部颁发的营养保健师的证书。
如果您有营养方面的咨询要求请与我联系。