y营养保健

随着人们的饮食结构从以植物性食物为主转变为以肉类食物为主，部分居

民出现了营养过剩的状况，肥胖、脂肪肝、糖尿病等的发病率不断上升。虽然

我们每天都在吃东西，但由于缺乏相应的营养知识，造成诸多饮食误区，错误

的消费导向、盲目的食物消费以及加工方式的不当改变，实际上导致我们吃了

很多不利于身体健康的食物。

我已有1年多营养咨询的经验，包括孕妇特殊人群、肥胖病和脂肪肝等亚

健康人群，已取得一定的效果。我主要根据我国居民膳食营养推荐标准，算出

每一位服务对象正常情况下每日需要摄入的营养量，再将这些营养量分解到具

体的食物上，服务对象可根据自己的情况搭配着吃。在今年9月份我也已拿到

卫生部颁发的营养保健师的证书。

如果您有营养方面的咨询要求请与我联系。手机：13901304568