无论为日后艾扬格瑜伽师资培训做准备，还是为其他体系打下正位安全的基础，亦或纯粹为滋润身心健康，艾扬格瑜伽的“Yoga in Action"十天密集课程将是一个硕果累累的旅程。本课程将以B.K.S Iyengar大师及其女儿Geetaji亲自撰写的艾扬格瑜伽学院专用教材《艾扬格瑜伽入门教程》为基础，相关专业学科知识概述作为辅助补充，精微讲解入门I 级四十余体式，将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔软性、持久性与可塑性。
主讲老师：房振楠（五阿哥）获B.K.S IYENGAR艾扬格大师滴传弟子之一。Iyengar瑜伽东南亚协会主席RianaA.Singgih老师系统指导。通过艾扬格瑜伽国际导师认证。2012年始每年定期赴印度普纳艾扬格瑜伽学院密集深造。教学风格以力量、根基打造、精准、细腻称道。
课程内容：
根基缔造与雕琢体式；
瑜伽解剖以及生理学；
女性瑜伽；
修复瑜伽；
瑜伽经解读。
本课程可能是你瑜伽之路的起始点，亦可能是你瑜伽之路的转折点。
适合人群：
对艾扬格瑜伽有兴趣者，想要认识艾扬格瑜伽及有系统的学习。
希望提升教学技巧与体式精进练习的瑜伽老师。
为能更好进入或精进其他瑜伽体系而希望建立安全精准的身体基础者。
在所有体式的瑜伽习练者或教学者避免瑜伽或运动伤害者。
希望以后参加艾扬格体系的师资培训课程的习练者。
上课时间：2016年5月26日—6月4日（全程10天密集）每天5个小时
