育儿早知道

产后几天不要一直纠结奶量。
这一类的妈妈基本存在一个误区就是，她们想象中的奶是像水龙头一样的，但是母乳都是从一开始的几滴，慢慢变多起来的，决定你奶量的是你的气血，心情和饮食习惯，心情是非常重要的部分，如果心情纠结，因为母乳郁闷，回奶堵奶也是立竿见影的，所以追奶需要一段时间，不要给自己太大压力，顺其自然。心情好了，奶水自然会好的。