从小到大，我一直属于丰腴体型，所以一直也以为苗条于我只是书本上的词汇，尤其当我生孩子的时候，当我以158CM、196斤的体重躺到手术台上的时候，我从来没想过有一天我会减去100斤。
九六年大学毕业时我是104斤，发胖是在结婚以后，老公做饭多，怕浪费，所以我总会把剩饭剩菜全部吃掉，体重就在不知不觉中增长，不过一直没有太在意，后来有了孩子，怕营养不够，拼命的吃，怀孕三个月时腰围就长到了一米，那时是义无反顾，在所不惜。孩子生下来，九斤二两，是医院里的冠军，觉得所有的一切都值得。孩子满月时（如照片图一），我是一五六斤，想休完产假上班可不能以这副形象示人，所以饮食上也注意一些，但并不见多大成效，孩子一周岁断奶时我是136斤（如图二），其后挺长时间一直持续这个数字。
我是学文的，关注自己的内心比外表更多一些，我也不像很多女人喜欢逛街，衣服都是缺时才去买，但即使这样，仍会听到售货员对我说：“对不起，没有你的号。”直到老公对我的体型也表示出无法掩饰的抱怨时，我才坚定了减肥的决心。
我没有吃过减肥药，我选择的是运动减肥，我上的是舍宾（SHAPING）课，一年了，体质增强，体重没减多少。我是那种虽然饭量减少，但不知道什么原因，不管运动量多大体重就是不降那伙儿的，很苦恼，非常苦恼。
与康宝莱结缘是无意中的事，那是2002年9月份，一次随便注册了个名字去易趣，拍下了康宝莱，一个月后我瘦了14斤，又订购了两套，瘦到104斤，和我上学时一样，其实这也是我的目标，从此后再没用过。
康宝莱的收获对我并不只此，自我感觉，似乎用过KK后体质有所调整，如果饮食上注意一些，还会一直瘦下去，到今年，我的体重一直维持在96斤左右（如图三），比上学时还瘦，如果我想，我还会瘦，我曾经减到92斤，但我同事们说，我太瘦了不好看，所以也就没再瘦下去。
其实就我自己的体验来说，康宝莱最大的作用是，即使停用，只要你想，你也会瘦。
现在买衣服时也会听到售货员说：“对不起，没有你的号（S号）。”但听了以后，并不觉苦恼，反而会很高兴。
减肥其实是挑战自己的一个过程，如果成功，得到的不只是美丽，还有信心。我个人以为，后者比前者更重要。
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