螺旋藻作为地球上最古老的植物，是目前所知营养成分最全面、最均衡的食品之一，被联合国粮食组织誉为“二十一世纪理想的食品”。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、藻蓝等及多种维生素、矿物质和微量元素。1克螺旋藻的营养成份相当于1000克各类蔬菜总和，其蛋白质的含量是大豆、鸡蛋的5倍，是大米的10倍，鱼肉的3倍。螺旋藻的细胞壁非常薄弱，营养易于消化吸收，从而均衡膳食。
螺旋藻服用方法及用量：
保健用： 提倡口嚼！
1．日常保健 每日2-3次，每次2片，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4片，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10片，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐12片左右主食加适量的菜，晚餐10片左右主食加适量的菜。 普通减肥法，每日3次，每次4片，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4．体质差 每日3次，每次3片，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3片，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3片，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射 每日2-3次，每次2片，饭前30分钟服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2—3片，饭前30分钟服用。
9、体力消耗大需大量补充各种营养
10、欲有聪明健康孩子的孕妇和哺乳的母亲。
饮料用：
取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。
美容用：
将天然螺旋藻片捣碎，取天然藻粉10—20片，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用： （螺旋藻并非药品，但螺旋藻天生具有辅助保健功效）
1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3片，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4片，饭前30分钟服用。
2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4片，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6片，饭前30分钟服用。
3．糖尿病 每日3次，每次4片，饭前30分钟服用。
4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4片，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4片，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压 每日3次，每次4片，饭前30分钟服用。
6．肿瘤 每日3次，每次6片以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血 每日3次，每次3片，饭前30分钟服用。
8．青光眼、白内障 每日3次，每次4片，饭前30分钟用。
9．动脉硬化 每日3次，每次4片，饭前30分钟用。
注：以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。温开水1—2杯送服。
美容小贴士：
A、 将适量螺旋藻粉，溶解在牛奶或果汁中，调成天然螺旋藻面膜，敷于面上。此方相当于将1公斤水果的营养贴在脸上。长期使用对肌肤有营养、滋润，可使面部光泽白皙，光泽。
B、 "泡浴" 将20片螺旋藻藻捣碎，溶入浴缸，加入半升牛奶，可好好地洗一个海藻泡泡浴，要知道，1克螺旋藻藻相当于1000克各类果蔬的营养总和（详见附件），这相当于在5公斤的黄瓜汁里泡澡了，若常常这样，身上皮肤会变得十分紧滑光泽白皙的，夏天穿吊带裙很好看哦！
C、 "面部光泽白皙方" 上班一整天回到家，先把脸洗干净，将３－４片螺旋藻藻溶入纯鲜牛奶或鲜榨的果汁中（最方便的为番茄、西瓜、黄瓜、草莓），将化妆棉（质量很好的纸巾也可）放入浸湿，敷在脸上15分钟，之后洗去，再抹上日常保养品即可。若有空，每日可敷２－３次。记住，一克螺旋藻藻相当于１０００克各类蔬菜的营养总和哦，而且皮肤吸收得特别好。
D、 "蛋白柠檬海藻去斑面膜" 新鲜鸡蛋白一个，5片螺旋藻捣碎溶入，加汁一小勺（约8滴），充分搅拌，加入燕麦粉（面粉也可），充分混匀为糊状。均匀涂于面部（避开眼、唇），15-20分钟后洗去。每周2-3次。本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白。对面部色斑有减退，使之消散的作用。
E、"苹果蜂蜜海藻紧肤面膜"苹果一个，削皮后捣烂成酱状，螺旋藻3片捣碎，加入蜂蜜调匀成糊即可。涂于面部，仰卧，尽量保留长时间，温水洗净，可常用。经常使用对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于状执 ，易长粉刺的皮肤。一般皮肤也可使用。
净含量： 1000片 X 250毫克
零售价： 85.00元
保质期： 24个月（常温闭光保存）
许可号： 京海卫食监(02)
第17694号
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