孕期的营养调理
对于孕产妇来说，孕产期是幸福而艰辛的。幸福源自于做妈妈的喜悦，艰辛是因为要遭受身体上的种种不适。孕初期，很多孕妇由于突如其来的早孕反应而备受折磨；孕中期以后，一些易发疾病如水肿、高血压、糖尿病等随之而来；如果能量摄入过多，还会增加巨大儿的生产几率，危及到大人和孩子的生命。
由于胎儿的原因，孕产妇出现身体不适后不能通过药物进行治疗，只能通过非药物方式进行调理。在诸多调理措施当中，饮食调理是最基本的。孕产妇在这一特殊时期，身体发生了巨大的变化，对营养的需求也随之增多。但是在孕期不同时间对营养需要的差异很大，所以要对食物的种类和数量进行适时调整，以满足孕妇身体的需要，促进胎儿身体和智力的发育。
怀孕期间的营养补充要充足。如果孕期营养不良，可导致早产儿和低出生体重的发生率增加，增加胎儿先天性畸形的发生率和胎儿的死亡率，影响胎儿体力和智力的发育；孕妇则可出现贫血等疾病。
孕期营养过剩对母子健康也是不利的。孕妇营养过剩，胎儿过大会导致难产，胎儿体重越重，难产发生率越高。这些肥胖婴儿出世，由于身体脂肪细胞大量增殖，将来往往会发生高血压，以及肥胖、糖尿病等代谢性疾病。孕妇体重增加过多，可引起妊娠高血压症和孕期糖尿病，如果血糖控制不好，会直接转变为2型糖尿病。孕妇体重增加过多还可造成产后体型恢复的难度加大。随着巨大儿的逐年增多，剖腹产也相应增多，所以产妇不得不接受手术，而手术本身对身体就是一种创伤。
合理、均衡的营养是保证孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础。依据于中国营养学会的膳食指南以及孕产期的生理特点，通过综合餐次安排、食物选取和定量、正确的烹饪方法等因素，我们为孕妇“量身打造”一套系统的孕期生活饮食指导方案；方案制定以后，我们还会定期上门服务，对孕妇的生活进行具体的指导，纠正生活当中的错误观念，帮助您建立正确的饮食和生活习惯。
依据方案安排孕期生活，可以减轻孕期反应、腿脚抽筋、烧心、便秘等身体不适；预防糖尿病、妊娠高血压等疾病的发生；控制体重，降低巨大儿的出生几率，从而预防难产对母子的伤害；促进胎儿大脑智力的发育，减少因用药对胎儿造成的潜在损害。
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